美容 ロハスについて

ロハスな生活について

LOHAS(ロハス)とはLifestyle of Healthy and Sustainabilityの略で、日本語に訳すと「健康と持続可能なライフスタイル」となります。
つまり、健康と地球環境に気を遣い、それを持続的に行えるライフスタイルのことです。
これは1900年代後半にアメリカ中南部で生まれ、2004年頃に日本にも伝わり一大ブームを巻き起こしました。
では、ロハスとはどんなものなのでしょうか。
まず、健康を大切にすることです。
美容面ではオーガニックコスメを選んだり、アロマやハーブを積極的に取り入れます。
食事面でもオーガニック食材を重視します。
マクロビオティックやローフードを実践したりします。
また、ファッションでは自然素材を選択したり、リサイクル可能なインテリアや雑貨を使ったりしてエコにも気を遣います。
また追求するあまり、自然と共存した生活をするために都会から自然豊かな場所へ移住する人もいるようです。
移住はなかなか難しいとしても、美容や食事などは取り入れやすいものです。
ロハスな生活を実践して、健康的な心と体を手に入れましょう。

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